Летнее меню, наполненное яркими и свежими блюдами, станет отличной основой для вашего семейного питания. С помощью этой коллекции рецептов, удобно использовать сезонные овощи, чтобы порадовать близких полезными и вкусными яствами. Сегодня предлагаются идеи на завтрак, обед и ужин, которые легко готовятся и приятно воспринимаются.
Завтрак: рулет из омлета
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 100 мл молока
- 50 г ветчины
- 50 г сыра
- 1/2 помидора
- 1 пучок укропа
- Соль по вкусу
Приготовление:
Это необычное блюдо прекрасно украсит ваш утренний стол!
Обед: картошка с тефтелями
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля
- 700 г свино-говяжьего фарша
- 1/2 стакана риса
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 70 г томатной пасты
- 1 ч. л. итальянских трав
- 1 лавровый лист
- Соль и перец
- Подсолнечное масло для жарки
Приготовление:
Этот рецепт порадует всю семью, сочетая сытность и аромат!
Ужин: овощная лепёшка
Ингредиенты:
- 4 картофелины
- 1 сладкий перец
- 100 г свежего шпината
- 1 луковица
- 1 морковь
- 50 г сыра
- 1 ст. л. кунжутных семян
Приготовление:
В конце дня побалуйте семью нежным десертом, например, тортом «Узоры» из бисквитного теста и сметанного крема. Эти рецепты сделают ваше летнее меню ярким и разнообразным!
