Капустная запеканка с мясом: вкусно и необычно

Капустная запеканка с мясом: вкусно и необычно

Необычная и аппетитная капустная запеканка с мясом – это не просто лакомство, а настоящая находка для ценителей вкусной и полезной пищи. Это блюдо станет отличным выбором как для буднего ужина, так и для праздничного стола.

Необходимые ингредиенты

  • 500 г белокочанной капусты
  • 500 г мясного фарша (предварительно заправленного луком, яйцом, солью и перцем)
  • 1 средняя морковь
  • 1 средняя репчатая луковица
  • Соль и перец по вкусу
  • Приправы по желанию (паприка, укроп и другие)
  • Масло для жарки (рекомендуется топленое)

Заливка для запеканки

  • 160 г сметаны (20%)
  • 3 яйца
  • 100 г полутвердого сыра
  • Щепотка соли и приправы по вкусу

Этапы приготовления

Для начала капусту следует тонко нашинковать и залить кипятком на 10-15 минут. Это поможет сделать овощ мягче и сочнее. Затем на сковороде с маслом обжарить мелко нарезанный лук и натертую морковь до прозрачности и мягкости.

После этого необходимо добавить готовый фарш, приправы и тушить все вместе до полной готовности мяса. Далее слить воду с капусты и объединить ее с тушеными овощами и мясом – тщательно перемешать все ингредиенты.

Полученную массу следует выложить в форму для запекания. В отдельной посуде смешать сметану, яйца и натертый сыр, после чего залить этой смесью капустную массу. Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 190-200 градусов до появления румяной корочки, что займет около 30-40 минут.

Эта запеканка поистине удивляет своим вкусом и текстурой, становясь настоящим гастрономическим шедевром!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей