Ищете способ сбросить лишние килограммы, не отказывая себе в удовольствии? Этот простой и вкусный луковый суп станет отличным вариантом для вашего рациона! Никакого картофеля, только свежие овощи и минимум калорий, что делает его идеальным выбором для диеты.
Ингредиенты для приготовления
- Репчатый лук — 400 г
- Белокочанная капуста — 200 г
- Морковь — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Свежий укроп — 0.5 пучка
- Подсолнечное масло — 60 мл
- Соль и перец — по вкусу
- Лавровый лист — 1 шт.
- Бульон или вода — 2 л
Калорийность: всего 28 кКал на порцию
Время приготовления: 30 минут
Пошаговая инструкция по приготовлению
Наслаждайтесь легким и вкусным луковым супом, который не только порадует вас, но и поможет в борьбе с лишним весом!
