Шоколадная колбаска с нутом

Шоколадная колбаска с нутом

В мире десертов экспериментировать можно и нужно, и этот рецепт шоколадной колбаски с нутом тому яркое подтверждение. Хотя многие относятся к десертам с нутом с недоверием, эта сладость способна удивить своим вкусом и текстурой.

Пищевая ценность

На 100 г продукта:

  • Калорийность: ~ 343 ккал
  • Белки, жиры, углеводы: 10 г/20 г/33 г

Ингредиенты

  • 40 г нута
  • 80 г фиников (вес с косточками)
  • 35 г горького шоколада
  • 75 г семечек подсолнечника

Приготовление

Процесс приготовления удивительно простой. Нут нужно замочить на ночь, а на следующий день отварить доведя до мягкости (обычно это занимает около 1,5 часов). Тем временем, финики следует залить кипятком на 10 минут для размягчения, а затем очистить от косточек. А чтобы добавить немного хруста, семечки подсолнечника лучше слегка поджарить до золотистого цвета.

Теперь перейдем к сборке. Все ингредиенты — нут, финики и семечки — следует тщательно измельчить в блендере. Отдельно растопить горький шоколад и добавить его в полученную массу. Все тщательно перемешать до однородной консистенции.

Финальным шагом станет формирование колбаски. Для этого на пищевую пленку выкладывается приготовленная смесь, после чего ее нужно плотно заворачивать. Убрать в холодильник на 4-6 часов, а затем наслаждаться вкусом этого оригинального десерта!

Источник: kiwihealthy

Лента новостей