Меню на день 11

Меню на день 11

Начало недели не должно быть скучным! Именно поэтому стоит запланировать вкусное и сытное меню на понедельник. Вот что приготовили для вас:

  • Завтрак: овсяная каша с яблоком и корицей
  • Обед: куриный суп с лапшой
  • Ужин: тушёная капуста с колбасками
  • Салат: огурцы, помидоры и зелень со сметаной
  • Десерт: творожная запеканка

Теперь подробнее о том, как приятно провести вечер за ужином!

Рецепт: Тушёная капуста с колбасками

Ингредиенты:

  • Капуста – 500 г
  • Колбаски или сосиски – 300 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Томатная паста – 2 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло – 2 ст. л.

Приготовление:

  • Мелко нарезать лук, морковь натереть на крупной терке.
  • В глубокой сковороде разогреть масло, обжарить лук и морковь до золотистой корочки.
  • Добавить нашинкованную капусту, перемешать и накрыть крышкой на 15 минут для тушения.
  • Влить томатную пасту, посолить и поперчить по вкусу.
  • Колбаски нарезать кружочками и добавить в сковороду, продолжать тушить еще 10 минут.
  • Это блюдо станет не только ароматным акцентом вашего ужина, но и обеспечит всю семью сытной пищей. Для других уникальных рецептов и кулинарных советов загляните в телеграм-канал тут.

    Источник: Елена Lusika-Простой рецепт

    Топ

    Лента новостей