Ищете, как разнообразить пиццу без лишних калорий? Публикуются великолепные рецепты низкокалорийных соусов, которые не только отлично подойдут к пицце, но и добавят яркий вкус к любимому блюду!
Томатный соус
Ингредиенты:
- 100 г протертых томатов в собственном соку
- 1 ч. л. оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, натертые на мелкой терке
- 1/2 мелко нарезанного красного лука
- 1 ч. л. прованских трав
- 1/4 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. молотого черного перца
Смешать все ингредиенты и нанести на основу для пиццы—и вуаля, соус готов!
Творожный соус
Ингредиенты:
- 100 г творожного сыра
- 100 г густого несладкого йогурта
- Щепотка соли
- 2 зубчика чеснока, натертые на мелкой терке
Просто смешать все компоненты и смазать основу для пиццы, чтобы получить сливочный и вкусный соус!
Соус из печеного перца
Ингредиенты:
- 2 болгарских красных перца
- 30 мл оливкового масла
- 30 мл лимонного сока
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Этот соус добавит неповторимый вкус вашей пицце, благодаря сладости запеченного перца!
