Салат «Свежесть» — настоящая находка для любителей легких и полезных блюд. Эту освежающую закуску можно встретить в сети гипермаркетов «Магнит», а состав удивляет своей простотой и доступностью. Не верите? Давайте разберемся!
Что понадобится для салата
Итак, состав нашего салата довольно стандартен:
- Капуста белокочанная (250 г)
- 1 крупная морковь
- 1,5 свеклы (или по вкусу)
- 1/2 пучка свежей петрушки
- 2 ст. ложки подсолнечного масла
- 1/2 ч. ложки сахара
- 0,7 ч. ложки соли
- 2 ст. ложки уксуса 6%
- Чёрный молотый перец по вкусу
Энергетическая ценность
Каждая порция располагает следующими питательными свойствами:
- Калорийность: 144.1 Ккал
- Белки: 2.8 г
- Жиры: 9.2 г
- Углеводы: 13.5 г
Приготовление салата
Теперь, когда все ингредиенты подготовлены, можно переходить к процессу:
