Пасха — время празднования и изобилия, но иногда остаётся слишком много красочных яиц. Не стоит унывать, ведь каждое блюдо может быть переработано в нечто необычное и вкусное. В этом салате отлично сочетаются не только куриные грудки, но и оставшаяся ветчина или любые другие мясные деликатесы, сообщает ГАСТРОНОМ.РУ.
Питательные вещества на 100 г
Этот салат не только вкусный, но и полезный. В каждом ста граммах:
- Белки: 16,54 г (20,68% суточной нормы)
- Жиры: 10,62 г (11,80%)
- Углеводы: 2,03 г (1,21%)
- Пищевые волокна: 1,15 г (3,83%)
- Калорийность: 166,35 ккал (9,24%)
- Натрий: 331,32 мг (22,85%)
- Общий сахар: 0,50 г (1,00%)
Ингредиенты для 4 порций
- 2 куриные грудки
- 4 полоски бекона
- 3 вареных яйца
- 150 г помидоров черри
- 1 авокадо
- 2–3 веточки базилика
- 2 ст. л. лимонного сока
- 2 ст. л. оливкового масла
- Микрозелень
- Листья салата
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
